Cantidad de Hierro, Fe en Pescado, salmón, chum, en lata, sólidos escurridos con hueso
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Pescado, salmón, chum, en lata, sólidos escurridos con hueso hay 0.7 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Pescado, salmón, chum, en lata, sólidos escurridos con hueso.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Pescado, salmón, chum, en lata, sólidos escurridos con hueso
Pescado, salmón, chum, en lata, sólidos escurridos con hueso es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, salmón, chum, en lata, sólidos escurridos con hueso se enumeran a continuación.
Agua
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70.77 g
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70.77%
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La energía (calorías)
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141 kcal
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Energía (julios)
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590 kJ
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Proteína
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21.43 g
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21.43%
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lípido total (grasa)
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5.5 g
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5.5%
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Ceniza
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2.47 g
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2.47%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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249 mg
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0.25%
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Hierro, Fe
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0.7 mg
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El magnesio, Mg
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30 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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354 mg
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0.35%
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Potasio, K
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300 mg
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0.3%
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Sodio, Na
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391 mg
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0.39%
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Zinc, Zn
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1 mg
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Cobre, Cu
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0.1 mg
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El manganeso, Mn
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0.02 mg
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El selenio, Se
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43.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Pescado, salmón, chum, en lata, sólidos escurridos con hueso